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一把长豆角,两个鸡蛋,这样做你肯定没吃过,做法简单又美味

夏天是长豆角上市的季节,长豆角中含有多种维生素和矿物质是豆中之上品,而且吃长豆角有饱腹感,不用担心热量高。

今天就用长豆角加鸡蛋,和大家分享一款美味好吃的豆角鸡蛋饼,用简单普通的食材做出不一样的美食。

准备食材:

长豆角一把,鸡蛋两个,面粉,盐,胡椒粉,十三香,

做法:

首先准备一把新鲜的长豆角,和鸡蛋两个,挑选长豆角时注意,挑选没有斑点和裂口的平整豆角。把新鲜的长豆角摘洗干净,注意在摘的时候,看一下有没有被虫吃过,或坏的。

​汤锅中放入清水,大火把水烧开,在锅中放入摘洗干净的长豆角,加少许的盐,倒几滴油,用大火把豆角焯水大约三分钟左右。(在锅中加盐和油的好处是,豆角做出来更加的翠绿,颜色更亮)

把豆角焯水煮熟后捞出,放在提前准备好的凉水中过凉,把豆角过凉,也可以保持豆角颜色翠绿。

豆角过完凉水后用刀切成小段,放在容器中备用,看一下这豆角的颜色,特别的鲜艳。

准备一个干净的容器,倒入面粉,在加入两个鸡蛋清,把鸡蛋黄放在另一个碗中筷子搅散备用。

在面粉中加入适量的清水,一边倒入清水,一边用筷子,朝一个方向搅拌,搅拌至面粉没有颗粒,成稀一点的面糊,在面糊中加入盐,十三香,胡椒粉,再加入切好的长豆角搅拌均匀备用。

电饼铛内提前预热,刷上一层油,把搅拌好的豆角面糊倒入锅内,均匀的摊开铺平。

​煎至表面定型后,在饼的两面都刷上鸡蛋液,盖上锅盖,继续烙至两面金黄熟透即可。

​​营养美味的豆角饼就做好啦!也可以用来当早餐很是不错哟。

​​

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