更新于：2018-03-18
分享简易版红烧口蘑的做法，让更多人知道
分类标签
家常菜谱分类
香味菜品口味
红烧主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度
食材明细
口蘑500克左右
香葱1根
蚝油1汤匙
红烧酱油1汤匙
白糖少许
胡椒粉少许
油适量
简易版红烧口蘑的做法详细步骤
第1步
主要材料。
口蘑洗净切厚片；香葱切末；
第2步
锅中烧开水，倒入口蘑焯水；
捞出沥干；
第3步
热油锅，倒入口蘑炒一会儿；
加入蚝油炒匀；
第4步
加入红烧酱油、白糖和胡椒粉炒匀，加小半碗水大火烧开；
转中火烧至收汁，洒上葱花即可。
简易版红烧口蘑的营养分析
口蘑1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...
一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...
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