猪筒骨就是就是中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头,含有丰富的钙质,今天小编和大家分享一道美味的虫草花山药筒骨汤,猪身上这个部位,比排骨便宜,比猪肉美味,用来炖汤再合适不过!
所需原料:新鲜筒骨600克、山药一根、从草花15克、枸杞、大葱和生姜少许、白胡椒粉、食盐、料酒等调味品适量;
1.将山药用刀削去表皮后,切成三厘米左右的小段,然后放入清水中浸泡(山药如果暴露在空气中表面容易氧化变黑,所以要用水浸泡储存),再将大葱和生姜切成合适大小,分别装入碗中备用;
2.将从草花放入温水中泡发,然后用手轻轻搓洗,除去里面多余的泥沙,最后捞出拧干水分备用(将泡虫草花的水滤掉杂质备用);
3.筒骨用清水冲洗干净,然后用刀剁成合适大小(如果自己剁不了,可以在买的时候直接让师傅帮你剁),放入锅中,加入足量的清水,倒入少许料理、姜片和葱段,大火烧开后,转小火煮十分钟左右,然后用漏勺将表面漂浮的浮沫撇去,捞出沥干备用;
4.另起一锅,放入焯过水的筒骨,加入虫草花和泡过虫草花的水,再加入适量的清水,大火烧开后,转小火慢炖一个小时以后;
5.时间到后,再将切好的山药倒入锅中,盖上盖子,继续用小火慢炖十五分钟左右,最后打开锅盖,加入少许食盐和白胡椒粉调味,即可关火出锅了;
6.这样一道美味的虫草花山药筒骨汤就完成啦,喜欢的小伙伴赶快在家试试!
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