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肉末水晶冬瓜片的做法,
悟痴
>《家宴盘中歺》
2019.01.04
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肉末水晶冬瓜片的做法
肉末水晶冬瓜片的材料
猪肉
相克食物
适量
冬瓜
相克食物
适量
葱适量
蒜适量
盐适量
麻油适量
酱油
适量
肉末水晶冬瓜片的做法图片步骤,怎么做肉末水晶冬瓜片好吃?
主料
猪肉剁成肉沫
冬瓜去皮,切成2cm左右的薄片
蒜头切成沫
随后放入肉沫里,并加入适量盐,搅拌均匀,腌制一会
将冬瓜片铺于盘底
腌好的肉沫铺于冬瓜片上
锅里放适量水,烧开后放到蒸架上,大火蒸10分钟左右
.蒸好后,撒上葱花就可以了(也可以淋一点麻油、酱油)
食用功效
1、护肾:调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用
冬瓜
皮、
蚕豆
和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜
鲤鱼
煮汤可治疗慢性肾炎。
2、清热化痰:有清热化痰,消肿利湿的作用。
3、防癌抗癌:防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
4、润肤美容:
冬瓜籽
可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
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