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蚝油西兰花的做法
悟痴
>《根茎类》
2019.02.09
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蚝油西兰花
准备好原料。
胡萝卜洗净,切成花朵形状。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/haoyouxilanhua/)
西兰花撕小朵,用淡盐水泡10分钟,锅中水烧开,放入油,盐,下西兰花焯熟,过凉开水备用。
油锅用蒜片炝香。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com/haoyouxilanhua/)
放入西兰花和胡萝卜。
放入蚝油,盐,翻炒均匀即可。
味道鲜美而且制作简单的一道好菜。
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