香辣卤羊蹄的做法【图解】

香辣卤羊蹄的做法（荤菜）

用料；羊蹄4个

调料；盐，糖，料酒，老抽，鲜抽，醋，葱，姜，辣椒，八角，桂皮，香叶，花椒，胡椒粉。

做法；

1.羊蹄4个，整理干净，对剖，水开，放些料酒，放下羊蹄焯5分钟。捞出洗净.

2.取砂锅，放些水，放姜，葱结，八角，桂皮，香叶，辣椒，花椒.

3.放入羊蹄，加一点的醋.放些糖，鲜抽，老抽.

4.大火煮开，小火2个钟头左右。

5.当汁快干时，放些盐，糖，胡椒粉，中火煮3--5分钟。

6.边煮边不停的搅拌，等汁稠时，就ok了。

真是美味啊！

1羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老； 2也可用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。 3羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。 羊脚脚是胶质组织，与海参、鱼翅相比价廉味美，是烹制筵席佳肴的重要原料。用羊脚做的菜肴品种很多，是青海回、汉族筵席上常见的地方风味菜肴.香辣卤羊蹄，吃了还想吃的难得美味。