凉拌土豆丝
【材料清单】土豆350克,青椒、红椒各50克,盐、味精、花椒油各适量
【制作方法】
1、将土豆清洗干净去皮,切成细丝,放入沸水中焯烫,过凉水后沥干。
2、将青红椒去蒂、籽,洗干净,切成细丝,放入沸水中焯烫,过凉水后沥干。
3、将土豆丝、青红椒丝加适量盐、花椒油、味精拌匀,装盘即可。
特点:此菜清淡爽口,颜色鲜艳。
家常豆腐
原料:
老豆腐300克,肥瘦猪肉100克,水发香菌20克,马耳朵泡椒10克,细红豆瓣25克,红油20克,麻油5克,姜片20克,蒜片25克,蒜苗节4克,胡椒粉1克,味精6克,白糖1克
制作流程:
1、将豆腐切成3.3厘米见方,厚1.5厘米的块;用盐开水将豆腐块煮透,捞出控水;肥瘦肉切成长方片。炒锅放于火上,下色拉油30克烧热,逐一将豆腐块煎成金黄色。
2、炒锅置中火上,下少许油烧热,将胡椒粉、白糖、豆腐一同入锅,烧沸后移至小火焖制,待汁干时,下味精、红油、蒜苗节,起锅时将麻油,浇在豆腐上即可。
蒜末荷兰豆
【材料清单】荷兰豆400克,蒜未100克,盐、味精、湿淀粉、香油、食用油各适量
【制作方法】
1、荷兰豆摘去头尾,洗干净;锅内放入适量清水、少许食用油和盐烧开,放入荷兰豆焯水,捞出沥干水分。
2、炒锅注入食用油烧热,下蒜末炒香,放入荷兰豆、盐翻炒,加味精调好味,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可装盘。
特点:此菜鲜香清爽,和中下气。
酸菜鱼
材料:黑鱼2斤
调料:酸菜鱼全料一袋,葱姜适量,蒜瓣8个,泡椒2个,野山椒3个,泡姜2个,料酒20毫升,胡椒粉适量,蛋清1个,鸡精适量,香油适量,淀粉适量
做法
1·准备好食材。黑鱼洗净去头和鱼骨。把鱼肉片成薄片。鱼头和鱼骨用油煎炸微黄备用。
2·鱼片放入碗中,加入袋装搭配调料包。再加入料酒和胡椒粉。加入蛋清。加几片生姜拌均匀腌制20分钟。
3·酸菜洗净切碎,调料备好。炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,泡椒和泡姜。再倒入酸菜翻炒出香味。加入煎至好的鱼头和鱼骨。
4·加入适量的清水。再放入袋装搭配调料包。加入料酒。然后加少许白糖。
5·大火煮上20分钟加入鸡精。再把鱼片倒入滑散稍煮3-5分钟。另取一个锅加入香油烧热
6·把煮好的酸菜鱼倒入盆中,浇入热油。在撒上香菜即好。
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