荷兰豆炒山药

食材用料

山药相克食物	荷兰豆相克食物
盐	油
鸡精	葱相克食物
姜相克食物	蒜相克食物
蚝油

荷兰豆炒山药的做法

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  1.山药切片焯水后捞出泡在水里

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  2.荷兰豆摘去筋

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  3.葱，姜，蒜切碎，蚝油一勺

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  4.锅中做油放入葱姜蒜爆香

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  5.加入蚝油爆香

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  6.加入荷兰豆翻炒

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  7.加入山药，调味加入盐，鸡精翻炒出锅

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  8.成品图

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