一家三口的晚餐：有荤有素有野菜，成本还不到20块，在家吃真便宜

小满过后，逐渐就要进入盛夏了。气温也会维持在30℃以上。对于我们的家庭主妇或者煮夫们来说，未来的三个月是比较难熬的。但又不能天天从外面吃，无论从卫生健康角度还是成本考虑，无疑在家吃饭才是上上之选。

今天分享一家三口的晚餐，三菜一汤，有荤有素还有野菜，算下来成本还不到20块，够便宜吧。可能有些人觉得略显寒酸，但这就是我们四线小城的日常饮食，再说父母也比较喜欢吃这些偏清淡口的。

黄瓜鸡蛋炒肉

食材：黄瓜、鸡蛋、里脊肉、料酒、葱姜、食盐、胡椒粉、淀粉

做法：

食材:花椒芽叶、面粉、食盐

做法：

食材：花菜、五花肉、食盐、生抽、酱油、鸡精、葱姜

做法：

食材：肥肠、豆腐、胡椒粉、食盐、香菜

做法：

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