【 tulaoshi.com - 酸辣三菇豆腐汤最正宗的做法 】
每到要做饭的时候,做什么吃这简直是人生的大疑问。如果每两天学一道菜,几周下来,吃什么应该不愁了吧,今天就跟着小编一起学2019酸辣三菇豆腐汤的最正宗的做饭吧。
健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
豆腐300克;香菇3个;胡萝卜半根;油菜适量; 浓汤宝30克;酱油5克; 盐少许;醋20克;胡椒粉20克;淀粉30克; 水适量;
酸辣香菇豆腐汤的做法
1.豆腐切成细条,香菇切片,胡萝卜切丝,油菜备好!
2.锅热倒入油,油七分热放入葱末超出香味,继续放入香菇胡萝卜翻炒变软!
3.倒入酱油!
4.翻炒均匀加入适量清水,放入浓汤宝!
5.酱豆腐放入慢慢推动!
6.水开加入调好的淀粉,一边倒一边轻轻搅拌,使汤浓稠!
7.放入醋与胡椒粉,胡椒粉要多放!
8.汤一直保持半开状态,放入油菜煮至变软!
9.鸡蛋打散倒入慢慢划开!
10.鸡蛋煮熟,加入少许盐就可出锅了!
11.清淡爽口享用吧!
小贴士
由于放了酱油,浓汤宝,盐就要少放了,水根据自家人口均放,酸辣味道也根据自己口味适量均减,喜欢超辣的可再放些辣椒油!
健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
蟹味菇70克; 白玉菇70克; 水豆腐1块;排骨少量;鸡爪2只;葱少量; 盐少量;
菌菇豆腐汤的做法
1.蟹味菇~
2.白玉菇~
3.准备食材。
4.鸡爪去甲,和排骨洗干净,飞水备用。
5.鸡爪和排骨放入玻璃锅,加入半锅水,盖上盖子,大火烧开,转小火煲30分钟。
6.双菇剪去尾部,洗干净沥干备用。
7.豆腐洗干净切成小块,葱洗干净切碎。
8.将双菇和豆腐加入锅中,煮5分钟。
9.煮好,加入少量盐。
10.装碗,撒上葱花,开吃~
小贴士
真姬菇可以与其他食材一起搭配煲汤,味道非常不错。
我家小宝贝添加肉那会,经常就是肉末蒸蛋,后来做了肉末豆腐,小家伙也是很爱吃的,经常做这菜给她拌饭吃,她现在都不喜欢吃大块的肉,就喜欢吃肉沫。
主料
嫩豆腐一块;里脊肉50g;蒜3粒;葱2根;油10毫升;老抽小半勺;盐小半勺;水150毫升;水淀粉10毫升;
肉末豆腐#每一道菜都是一台时光机#的做法步骤
1. 准备好食材,里脊肉(比较嫩),豆腐,蒜,葱
2. 里脊肉剁碎,豆腐切小块
3. 油热放入里脊肉,炒一会,给小半勺老抽,翻炒上色
4. 给150毫升水 煮开
5. 放入豆腐
6. 继续煮,给点盐,
7. 差不多起锅给点水淀粉就好了(一勺淀粉加2勺水,拌匀就是水淀粉)
8. 洒上葱花,,很鲜美,给宝宝拌饭吃再好不过了
9. 一次吃掉一碗饭
小贴士
要用嫩豆腐做这道菜哟,入口即化才好吃
周末邀2个朋友来坐坐,为他们做一道酸辣三菇豆腐汤是一个不错的主意,快学起来吧,其实挺简单的哦,一学就会啦!
联系客服