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酸菜焖鱼的做法
悟痴
>《鱼》
2019.09.02
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酸菜焖鱼
食材明细
主料
草鱼肉
500克
酸菜
250克
辅料
姜
6片
干辣椒
4个
盐
2克
鸡精
2克
胡椒粉
2克
生抽
4勺
老抽
半勺
面粉
60克
酸菜焖鱼的做法步骤
1
草鱼肉500克清洗干净后斩成小块。
2
放入盆中,加生抽、胡椒粉、鸡精、抓匀腌制十分钟。
3
酸菜洗净,挤干水份后切片。
4
姜切片、干辣椒切小段。
5
腌制好的鱼块撒上一层面粉。
6
锅内热油,将鱼块放入锅中油炸。
7
炸至鱼块呈金黄色,盛出备用。
8
将姜片、干辣椒段放入锅内小火炒香。
9
再下酸菜翻炒几下出香味,盛出备用。
10
锅内加适量清水,生抽、老抽、盐,再放入鱼块煮沸后转小火焖八分钟。
11
再下酸菜焖两分钟,最后大火收汁,调入少许鸡精。
12
成品图。
小窍门
1、草鱼肉处理好先加配料腌制十分钟,加生抽和胡椒粉可起到提色去腥的作用
2、鱼块入锅后要小火焖七八分钟,这样才能充分吸收汤汁的味道
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