油麦菜是生活中大家常吃的一种蔬菜,它的口感非常脆嫩,相比于生菜和莴笋叶等蔬菜更加有营养,也更好吃。所以,不少人不管是在家还是下馆子都对这种蔬菜钟爱。在餐厅里很多大厨也创造出了油麦菜的新做法,比如加入豆豉鱼一起清炒油麦菜,炒出来的油麦菜口感爽脆,而且还包含了鱼的鲜味,非常的好吃。今天在这里就给大家分享豆豉鲮鱼油麦菜的做法,让大家在家里面也能吃到餐厅的味道。下面一起来看看这道菜的详细制作过程吧!
食材
食材准备适量的油麦菜400g、豆豉鲮鱼50g。
配料
配料需要适量的油、盐、大蒜、鸡精。
做法
1、将油麦菜洗干净后可以切成合适的段。
2、将准备好的大蒜剥好洗干净后,切成碎。
3、可以准备好豆豉鲮鱼罐头一盒,作为备用。
4、将罐头里的鲮鱼都拿出来然后拆成一小块一小块的形状。
5、起火热锅,在锅中加入适量的食用油,等待油温热了后放入切好的蒜末进行爆香。
6、可以放入已经切好的油麦菜将其炒至断生,然后再加入适量的食用盐和糖。
7、将油麦菜盛出来备用。
8、热锅倒入准备好的豆豉和油。
9、放入已经拆好的鱼段进行炒香。
10、可以放入之前炒断生的油麦菜一起进行翻炒。
11、可以加入适量的鸡粉一起翻炒均匀。
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