随着糖尿病病程的发展，胰岛功能损伤越来越严重，即便血糖控制得不错，也不可避免会出现一些并发症。我患糖尿病已经有40年了，患过多种并发症，但目前我的身体状态还算不错，并发症也被我控制得很好，与同龄人相比，我看上去其实没有什么太大的不同。
我总结了一些多年来应对糖尿病并发症的方法，希望分享给大家。
首先，谈一谈我对并发症的一些看法。我认为并发症的产生原因无非有4点：血糖长期失控、气血不畅、身体免疫力下降，另外就是降糖药物发挥作用的过程与食物转化的葡萄糖的时间“不吻合”导致血糖长期不稳定。
糖尿病是一种慢性病，可以说是一个慢慢消耗身体的过程，本来随着年龄增长，也不可避免会出现一些疾病，如果再加上胰岛功能不好，那么，身体各个器官都可能会出现病变。
应对并发症的4个方法
1、知己知彼
我认为应对并发症，应该做的第一件事情就是学习糖尿病知识。古人说，知己知彼百战不殆。这句话对人亦可，对事、对疾病也理当如此。
就是因为长期坚持学习，我对并发症也渐渐有了一个系统的认识，包括各种并发症发生的根源、症状、特点和防治方法等等，我都做到了心中有数。
我觉得糖尿病友应该掌握一些基础的糖尿病知识，特别是饮食、运动方面的，因为这会直接关系到血糖控制的好坏。只有掌握了这些知识，渐渐才能够自己调整饮食及运动方案。
2、综合调理
所以说，防治并发症，一定要从多方面入手，不能只盯着血糖，这肯定是很难得到好的结果的。
在日常生活中，我严格控制好总热量，食物尽量保证多样性，坚持每天锻炼，同时做好血糖监测，发现血糖高了，就及时找出原因，调整饮食或者加大运动量，控制好血糖的同时不忘其他指标。
在防治并发症时，我多管齐下，同时也十分愿意听从医生建议，做到了按时服药，积极治疗。
3、疏通血管
人体内大小血管遍布全身，担负着为全身各个组织系统输送营养物质的重任。糖尿病患者只有保护好身体的大小血管，才能确保五脏六腑、四肢百骸的正常运转。
所以，到了一定年龄，糖尿病友就要注意采取一些措施保护血管健康，除了控制高血糖，还应该在医生建议下服用活血化瘀的药物。
4、尽早预防
防治并发症，关键就在于早，即:早预防，早发现，早治疗。
很多并发症在一开始，还是有一些症状的，我们应该提高警惕，观察身体各个部位的变化，尤其是视力、皮肤、脚趾等的变化。
在发现异常时，需要糖尿病友尽早到医院进行检查，以免病情加重，做到治早、治小、治彻底，防止其“死灰复燃”。
以上就是我总结的一些防治并发症的经验，因为每个人的情况不一样，所以我的经验仅供参考。祝大家都能找到适合自己的防治糖尿病并发症的方法。
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