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上海妈妈教你“干锅牛蛙”家常做法,鲜美滑嫩,回味无穷
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2019.12.14

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川菜中的经典,干锅牛蛙必是其一,牛蛙能够起到滋补的功效,同时还能够解毒,可以促进人体气血旺盛,精力充沛,鲜美滑嫩的牛蛙,用辣椒、花椒和各种食材烧制一大锅,绝对是蛙肉最好的做法,牛蛙外脆里嫩,时蔬鲜辣入味,入口后香而不辣、醇而不燥,随后辣味渐起,不掩其香,回味无穷,令无数吃货尽折腰。
食材准备
牛蛙1300克
莴笋1根
土豆2个
洋葱1个
莲藕1节
青椒2个
红椒2个
郫县豆瓣酱100克
豆豉20克
干辣椒10个
花椒25粒
大葱1根
老姜适量
蒜头7瓣
陈醋10毫升
白酒5毫升
黄酒10毫升
色拉油250毫升
生抽5毫升
盐适量
白胡椒粉少许
十三香5克
五香粉5克
熟白芝麻5克
红薯淀粉20克
白糖5克
干锅牛蛙的烹饪过程
1. 牛蛙去内脏去皮去脚趾洗净,洗净用清水浸泡10分钟,捞出控干水份,按照关节切成小块。
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2. 牛蛙中加热3毫升白酒、5毫升黄酒、5毫升生抽、少许白胡椒粉、姜片、适量盐和20克红薯淀粉,抓匀去腥,腌制半小时。
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3. 将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱切段,老姜、蒜头切片,花椒用水清洗干净备用。
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4. 配料洗净,洋葱切片、莴笋和土豆切条纹、莲藕切片、青椒红椒切块备用。
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5. 锅里倒入适量油加热,油温至6成热,用漏网把盆里的牛蛙捞到锅里,滑油。
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6. 牛蛙炸至微金黄捞出控油备用。
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7. 继续下入土豆片,炸至略焦黄捞出。
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8. 再下入藕片炸至半干捞出控油。
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9. 锅里留50毫升的底油,热锅,下葱姜蒜大火爆香,再加入切好的100克豆瓣酱、20克豆豉和干辣椒,转中小火翻炒3分钟。
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10. 然后放入花椒,中小火再翻炒2分钟,依次加入5毫升陈醋、2毫升白酒和5毫升黄酒喷香,再翻炒1分钟。
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11. 下入炸过的牛蛙块,改大火继续翻炒2分钟,再撒入5克十三香、5克五香粉和5克白糖炒匀。
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12. 放入莴笋片和洋葱片,继续翻炒2分钟,这时加入少许清水,防止炒糊。
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13. 再下入炸过的土豆片和藕片,继续翻炒1分钟。
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14. 接着放入青椒和红椒块,继续翻炒半分钟即可。
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15. 最后撒上5克熟白芝麻,关火拌匀。
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16. 出锅装盘,干锅牛蛙大功告成!
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大家好,这里是上海妈妈私房菜。我是一位地道的上海妈妈,并不是在星级酒店的大厨,只是喜欢做菜,热爱做菜。每天我都会分享原创美味食谱和美食视频,如果分享对大家有用的话,希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励,谢谢大家的阅读!
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