怪味炸鸡块

健康功效

鸡翅:温中
花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅 2个相克食物	花生油 适量
盐 适量	胡椒粉 适量
新奥尔良烤料 适量	白糖 适量相克食物
胡椒粉料酒 适量	葱 适量相克食物
姜 适量相克食物	干辣椒 适量相克食物
面粉 适量	淀粉 适量
面包糠 适量	料酒 适量

怪味炸鸡块的做法

• 

  1.把鸡翅洗干净。

• 

  2.放葱，姜，干辣椒，新奥尔良烤肉料，胡椒粉，盐，白糖，生抽，料酒，腌制半个小时。

• 

  3.准备面粉淀粉面包糠，比例是1:1:1.5。

• 

  4.然后把面包糠混合，均匀的沾在腌好的鸡翅上。

• 

  5.空气炸锅底部抹上油，把鸡翅放进去，鸡翅上面再刷一层油。

• 

  6.空气炸锅200度预热五分钟，然后把鸡翅放进去炸十五分钟。

• 

  7.翻过来再炸十分钟即可。

• 

  8.出锅装盘。

小贴士

这款怪味炸鸡翅采用的空气炸锅，注意火候和时间，不要炸过了。