===我为舞迷===

文/愚乐乐（原创）

退休了，猛然间便感无所事事，筑“长城”吧无奈腰椎间盘突出症承受不了那久坐的鏊战；习器乐吧不识五线谱；跑步太枯燥；喜欢打乒乓球又难找场地……只看那中老年人跳交谊舞好象挺美，便一头扎了进去。

首先学的是慢四（当然不是指那'游步子’）。记得第一天学的一套花叫“悬崖探花”，共三十步，老师边教边喊口令“慢……慢……快、快，压住节奏、听点子……全然不懂，反正跟着老师依葫芦画瓢地比划着，当时仿佛接受了一点，令人吃惊的是第二天一早竟忘了个精光。连续学了三天，连一套花还没搞清，似懂非懂，迷迷糊糊。看着舞池里的人翩翩起舞，煞是羡慕。

由于是“新学员”，有时难免遭点冷落，于是骨子里与生俱来的执拗劲又较起真来。我琢磨，无论学什么都是有个理论基础的，于是省图书馆所有跳交谊舞的书几乎都被我借阅过，在家拿着书，对着镜子逐磨什么是反身、什么是摆荡、什么是倾斜、什么是升降……。为了攻克其中的动作，就连炒菜时也在练登山步、踏中四的点子，晚上睡在床上甚至还能感到身体里有种音乐的律动。

曾听说许多人追求技艺有不痴不迷，不迷不悟的过程，的确如此。经过半年的痴迷，我的舞艺有了长足进步，我深深迷上了交谊舞。现在一听到音乐我就能准确地判断出是何种舞曲，并渐渐悟出每个舞种的风格，如慢四的端庄舒缓、中四的欢快活泼、伦巴的缠绵逶婉、快三的激情旋转……当你展开优美的舞姿，准确地踏着节奏时，身体里好象充满了音乐细胞，音乐的旋律仿佛在细胞间流淌，那种音乐独有的韵味，真乃是一种享受！

我迷上了这个集体育、艺术、音乐、娱乐于一体的活动，它给我的退休生活带来了五大好处：一是可健身。我患了多年的腰椎间盘突出症居然不治而愈啦！二是可练气质。跳舞讲究抬头挺胸收腹平视，久而久之，脖子梗得直直的，身子板得挺挺的，人走出去还挺精气神的哩。三是可练形体，不用吃一分钱的减肥药，我由多年的“偏胖体”终于成了“正常体”，人又健康又健美，穿衣服又好看又自信。四是可欣赏音乐，那里面可有好多好多迷人的舞曲喔，一听到优美的旋律，你会自然生发出“歌之舞之足之蹈之”的欲动，陶醉于音乐间。五是可多交友，舞友们在一起听听音乐、切蹉切蹉舞艺，既可感到一种生命的活力，还可避免老年孤独症痴呆症哩！

呵呵，现在的我几乎已不能一日无舞啦！亲爱的老年朋友，你被我感染了没有？假如你还在舞池边害羞徘徊、倘若你还在传统的矜持不决，快起舞吧，勇敢地跃进舞池，让我们在美丽的夕阳下舞出活力舞出健康舞出一片绚丽的晚霞！