昨天小编去逛了一下菜市
终于找到这个一直想吃的主角
三华李！
三华李属于蔷薇科
中国李属中一种
可能很多友仔友女不知道
三华李居然这么'害人'！
它害我们胃口变好了
三华李中独有的酸甜爽脆的口感
一直以来都是大众群体的喜好，
不但营养丰富还能改善我们的胃口~
胃口不好的朋友千万'不要'吃它！
它害我们皮肤变好了
三华李有很好的美容养颜的效果，
内含维生素C和E以及大量酸性成分，
这些物质都能直接被皮肤所吸收，
经常吃三华李的人能加快皮肤细胞再生，
消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩，
红润，还能减少色斑的生成
它害我们吸收维生素更多了
三华李果色质艳丽，肉质爽脆，酸甜可口，
果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，
每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，
使我们吸收维生素更多了~
它害我们肝脏变好了
孙思邈评价三华李说：'肝病宜食之'
它有助于保护人体的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，
还有助于加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，
还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。
它害我们贫血症变好了
三华李的维生素B12含量最高，
可以促进人体血红蛋白数量再生，
食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，
减少贫血症状的同时也可以预防贫血的出现。
它害我们友情变好了
经常有朋友会问我去那里买，
可不可以寄点上去作为送礼佳品，
这样害得我们的而联系又变得多了~
三华李的几种吃法
直接生吃
直接使用的维生素吸收最好，而且三华李的独特口感，酸甜脆爽，吃完还会想吃，不会感到口涩。
压爆沾辣椒盐水吃
比较大众点的吃法，调和好辣椒盐水，小泡一会后，直接食用。这口感，绝非一时半会说不出来，辣！甜！酸！正因为加了辣和少许的盐在里面，突出三华李的甜，比吃什么都解腻，特别开胃！
制成果酱
就因为三华李的特别品质，适宜做成果酱，加入白糖，熬煮过后放入冰箱，做出来的果酱沾面包，沙拉，比市场上买到的包装果酱，健康好吃一万倍！
教你认准正宗三华李的几招！
因为生理坏境的特殊，三华李种植在山上，加上呼吸最纯净山上空气，会自然形成果霜。当地的果农是直接就食用的哦，不过为卫生还是清洗一下再吃就最好了！
三华李的口感不用说啦。直接吃一口就知道跟街边的差异啦。干干涩涩的口感觉得山寨不出来，而且这也是三华李的招牌哦！
小编此时口水已流一地~
今年吃过的请Zan~
联系客服
