火龙果营养果汁的做法

火龙果含有花青素，抗氧化效果突出，可以清除体内自由基，延缓衰老，搭配酸奶，可以促进身体排毒，美容养颜，防老抗衰。

By 兔小姐是条鱼

用料

• 酸奶 150g
• 火龙果 0.5个

做法步骤

1、准备酸奶150克，半个火龙果。我的酸奶是用低脂牛奶自制的，比较放心，卡路里也没那么高。

2、将火龙果去皮，果肉切成小块，放入料理杯。

3、在料理杯中倒入酸奶。

4、在料理杯中搅打均匀就可以了。

5、简简单单就完成了。

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