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萝卜和它也是绝配,冬天来一锅清汤,满口鲜香,比肉汤还好喝

今天给大家介绍一道清淡的素汤,姬菇青豆萝卜汤,姬菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效; 常食姬菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,还对增强体质一定的好处

1,首先将白萝卜去皮切丁,姬菇改小段备用

2,烧热油温,撒少许盐

3,放入姬菇段翻炒至变软

4,待姬菇变软加入开水

5,水烧开加入萝卜丁,再转小火慢炖

6,待萝卜炖好后加入青豆,青豆下锅炖三分钟即可

7,青豆炖好后加入少许盐,胡椒粉,再勾个薄芡即可出锅了

白萝卜有“小人参”的美称,冬天的萝卜是滋补佳品,有止咳化痰促进消化的功效,搭配菌类煲汤非常鲜美

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