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冬天寒冷干燥，宝宝容易生病，最近好多宝妈留言说宝宝感冒咳嗽好了之后胃口不好，不爱吃饭，问有什么食谱可以让宝宝的胃口好点，于是我想到了这个开胃食谱，暖胃好喝又能补充钙质。
关于汤的味道，我加了一点点番茄和银鱼，酸酸中还带着少许鲜美 。为了提高整道汤的营养，我加了补钙效果特别棒的豆腐，人家可并不会导致性早熟，豆腐富含钙质，特别是北豆腐，可是非常好的补钙食材，就连《中国居民膳食指南》也在倡导每日食用适量的豆制品。
银鱼豆腐冬瓜汤
食材：银鱼5g,豆腐50g,冬瓜20g,西红柿半个,玉米淀粉2g
烹制方法：蒸
是否搭配主食：可以当做宝宝的零食
参考月龄：2岁以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 图文菜谱 ＊
1. 准备食材：银鱼5g,豆腐50g, 冬瓜20g,西红柿半个,玉米淀粉2g。
2. 将银鱼放容器里用温水浸泡15-30分钟。
3. 在银鱼浸泡的过程中，将冬瓜去皮，然后切成小丁备用。
4. 把豆腐切成小块儿。
PS：姐妹们将豆腐不要切得太小哦，要不放锅煎的时候可能会碎掉。
5. 把浸泡好的银鱼捞出来沥干水分，切成小丁。
6. 把西红柿用刀去皮，切成小块。
PS：西红柿千万不要用得太多，否则太酸宝宝会不喜欢吃。
7. 把锅加热，放入切好的西红柿丁不断翻炒，待西红柿全部都炒碎。
8. 西红柿炒成上面图的样子就可以装碗备用了哦。
9. 把锅加热，放入切好的豆腐，小火慢慢煎。
10. 我大概煎了2分钟，将豆腐翻面，豆腐微微发黄就可以煎另外一面了。
11. 豆腐煎好后，加入一碗水，将火候调到大火。
12. 我是将豆腐大火煮了2分钟后加入银鱼。
13. 再加入冬瓜丁，将食材搅拌均匀。
14. 当汤慢慢的变得浓稠的时候，加入炒好的西红柿酱和调好的水淀粉。
PS：姐妹们可以根据熬制的汤的量来调水淀粉哦，如果喜欢汤多的话，水的比例多一点哈。
15. 当汤再次沸腾的时候，一碗开胃而又带点鲜味的弄汤就可以出锅了哦。
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