这是一道具备补益气血、养阴生津和缓解水肿神奇功效的美食,现在,你已经学会了它的做法,也知道了这道八宝饭除了能满足我们的胃,更能带给我们健康,所以,快跟我们的做法动起来,给我们爱的人做出这道美味又健康的美食吧!
用料:
糯米适量
豆沙适量
核桃适量
葡萄干适量
黑芝麻适量
金糕适量
杏脯适量
梨脯适量
青苹果脯适量
玉米油适量
做法:
江米洗净,泡4小时后,上锅蒸熟后放适量玉米油搅拌。
金糕切条,杏脯、梨脯、青苹果脯切碎,核桃剥皮
碗底抹适量玉米油
撒少许黑芝麻,按自己的喜好放上金糕条,核桃、各种果脯
铺一层蒸熟的糯米
再铺一层豆沙
再铺一层蒸熟的糯米
最后上锅再蒸10分钟,倒扣在盘子上
小贴士:
第一次蒸糯米时,可以放几滴油,蒸熟的糯米油亮;
第二次蒸是为了让所有的东西粘在一起。
编辑:味之源
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