喜欢吃鸡蛋的注意了，和这两种东西一起炒就等于是在服毒，不想害人害己赶紧停掉！糖精 味精

鸡蛋是大家日常饭桌上经常见得一种食物，富含胆固醇，营养丰富，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

但是，大家需要注意的是，鸡蛋也是有一定的饮食禁忌的，大家平时吃的时候一定要注意了，小心危害身体健康！

最严重的就是鸡蛋忌糖精同食，否则会造成中毒、死亡等危害！

还有需要注意的就是炒鸡蛋的时候千万不要放味精，这点相信很多的家庭主妇都知道，但是一些厨房小白就不行了，所以，一定要注意！