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[原创]马大夫:解读关于高血压的十大疑问
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2020.06.10
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一.高血压一般都是多大年纪的人容易得?
据统计,我国高血压患病人数已超3亿,但我国的高血压控制率却很低,只有15.3%。我国的高血压发病人群,以往多常见于40岁至50岁人群,近年来有年轻化的趋势,甚至很多二三十岁的年轻人也已经患有高血压。种种数据表明,我国的高血压防治形势非常严峻。
二.高血压的诊断标准是什么?
我国高血压的定义标准是收缩压≥140mmHg,和/或,舒张压≥90mmHg.血压值高于这个数值,就要引起重视并及时就医了。
三.高血压有哪些危害?
长期的高血压,如果没有得到及时的控制和治疗,就会对机体血管和心脑肾眼等器官造成急性和慢性的损伤。
高血压的急性危害包括脑出血和主动脉夹层,这比较凶险,往往导致短时间内死亡。慢性危害包括心衰,肾衰,尿毒症,视力模糊甚至失明。
四.高血压患者需要终身服药吗?
绝大多数确诊的高血压患者都应该终身服药,但服药种类、数量、和剂量,可以根据季节变化和血压水平来调整。
少数很轻度的血压升高患者,如果积极改变自身不良的生活方式,比如,减少食盐摄入,控制体重,多运动,戒烟,限酒,不熬夜,坚决做到,并能长期坚持,有些就能把血压降到正常范围,不需要吃降压药也行。关键是看血压严重程度和是否真的能坚持良好的生活方式。
五.量了血压数值高但没有症状,需要吃降压药吗?
血压值高但身体没有症状,也必须要吃降压药。因为血压降不下来,就算身体没症状,长期高血压对身体心脑肾等脏器的损害也是一直存在的,等到有症状了再吃药,很可能已经造成了脏器的不可逆损害,为时已晚。
六.降压药会出现耐药性吗?
降压药一般不会出现耐药性,如果一段时间内,吃了降压药,降压效果不好了,应该全面地找找原因。比如,是否最近生活饮食没有注意?情绪心态不佳?休息睡眠不好?
七.感觉吃的降压药效果越来越不好了,能自己加量或买其他的降压药吃吗?
不能自己擅自加量或者更改降压药。因为每个高血压患者,身体状况都很复杂,很可能还合并其他疾病,每个高血压患者,需要服用的降压药种类和剂量,需要由专业的医生综合评定患者的身体状况来制定服药方案。
八.少吃盐真能降血压吗?
是的!每增加1g食盐的摄入量,敏感的人,平均血压可升高1~2mmHg,我国人民的饮食习惯,摄入盐比较多,而且对盐敏感,所以,我国的高血压患者群体庞大。每天摄入的食盐量控制在6g以下,既可以降低血压,又可以减少血压波动。
九.为什么都是高血压,每个人吃的降压药却不一样?
不同的高血压患者,吃的降压药却不一样,是因为每个高血压患者之间的严重程度不同,合并的其他疾病不同,对药物的反应不同,所以,要根据每个高血压患者的自身情况,制定相应的服药方案。
十.担心降压药有副作用,不敢长期吃。
事实上,任何药物都是有一定的副作用的。降压药的副作用,其实还是比较小的。另外,要权衡获益与风险,如果吃降压药能长期稳定血压,避免身体因为高血压而出现各种急慢性损伤,那么,这么重要的获益,比起一点点副作用来讲,还是长期获益、保证生命安全第一重要啊!
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