随着生活进步，人们的工作和生活压力与日俱增，如果这时没有及时关注身体健康状况，就很容易使身体患上一系列的慢性疾病，比如慢性咽炎。慢性咽炎是指咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，在生活中非常常见，不仅病程长，而且症状容易反复发作。
慢性咽炎多见于成年人，症状大致相似，比如咽部不适或有异物感，咽部分泌物不易咳出，并且咽部瘙痒伴有烧灼感，会影响到人们的正常工作和生活。慢性咽炎是一种非常缠人的疾病，如果在日常生活中发现长期咳嗽，或者感觉有东西在咽喉部咳不出咽不下，就要警惕预防咽炎的发生。因此小编给大家推荐三种水，能够起到很好的消炎杀菌作用，预防缓解咽炎症状。
1、绿豆百合汤
绿豆是生活中经常见到的一种食材，有很好的清热解毒的功效。百合含有非常丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、淀粉以及多种维生素，并且还含有一种特殊的营养成分秋水仙碱。不仅能够有良好的营养滋补功效，而且对于气候干燥引起的多种季节性疾病，比如咽炎和鼻炎都有一定的防治作用。用百合和绿豆熬制汤来饮用，能够起到清热润肺作用，对咽炎有一定的缓解和治疗功效。
2、萝卜汁
萝卜性凉、味辛，在民间素有“小人参”之称，含有丰富的营养物质、碳水化合物和多种维生素，能够有很强的行气作用，止咳化痰，除燥生津。对于生活中患有咽炎的人群来说，多喝一些萝卜汁，还能够缓解咽喉肿痛的现象，在一定程度上辅助人体治疗咽炎。
3、雪梨汁
雪梨味甘、性凉，具有生津润燥、清热化痰、润肺止咳的功效，雪梨中含有的营养物质，能够起到清心降火补阴的功效。因此在生活中患有咽炎的人群多喝一些梨汁，能够对人体的呼吸道系统起到很好的调养作用，并且能够在一定程度上辅助治疗咽炎。
春天天气干燥，慢性疾病频发，因此在日常的工作和生活中，一定要及时调理自己的身体健康状况。常喝上面三种水，对身体的健康有很大的帮助，因此一定不要忽视。
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