“上火”这种情况大家都会出现，上火属于应激反应，通常上火之前是没有任何明显症状的，但是大部分朋友上火之后，会出现咽干嗓子痛，眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状。
其实，在广东化州，就有一种食物对于上火引起的咽喉炎，扁桃体发炎，它才是最好的天然利咽药，还能当茶喝，简单、方便，“利咽润嗓”及时！
化州橘红——“天然利咽药”，上火发炎嗓子疼的救兵
嗓子疼、扁桃体发炎，便秘、口舌生疮，脸上长痘等都属于肝脏上火的热毒症状。
用化州橘红，泡水喝上几天，再注意点儿饮食，喝点清淡的流食，很快就可见效了。
化州橘红在广东化州中并不罕见之物，其实它是一种药食同源的植物。既可以作食物也是一种珍贵的药材。
《本经逢原》记载：橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜。
橘红又称化皮、化州橘红、化橘红、柚皮橘红、柚类橘红、兴化红、毛柑、毛化红、赖橘红,为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或接近成熟的外层果皮.其味辛、苦,性温,归肺、脾二经,具有理气宽中、燥湿化痰功效,主要用于治疗湿痰或寒痰引起的咳嗽痰多、积食伤酒、恶心呕吐、胸脘痞闷等.对寒咳、久咳非常有效,并可用于茶饮和煲汤.
橘红的功效
1、化橘红治疗慢性咽炎之功！
2、化橘红独特的抗菌抗病毒、消炎、止咳化痰之功！
3、经验证，慢性咽炎服用1~2次，咽干咽痒即可改善;1~3天，干呕、恶心之感即可消失;3~5天，咽部异物感即可消失！
4、抽烟人士时间会略长！非严重器质性病变，慢性咽炎服用化橘红均非常有效！
可是化州橘红受季节性和地域的影响，保存又成了问题~~最简单方便的食用方法就是---当茶饮！！
扁桃体发炎之“茶饮”篇
1、泡茶：化州橘红可以泡茶喝，携带，食用都更方便，坚持饮用，消炎降火，清热解毒都是非常不错的。
2、橘红茶煮糖水：冰糖、大枣、莲子、枸杞一起加入砂锅煮开之后，放入适量橘红切片，继续文火煮三分钟，晾凉微温的时候，放入一些蜂蜜调和，滋养润燥，消炎降火，是非常好喝的一款糖水哦。
慢性咽炎子“茶饮”篇
1、单方泡茶：可以用橘红单独泡水喝，每天坚持饮用，一月左右可见效！
2、复方泡茶：橘红+青果+薄荷叶+甘草+罗汉果，组成“橘红青果茶”，每日泡水喝，对于慢性咽炎也是非常不错的哦。
“橘红青果茶”具体做法：
橘红、青果、薄荷、罗汉果、甘草10克，洗净后煮水喝。觉得麻烦的朋友，可以选用一样配方的袋泡茶橘红青果茶，方便冲泡。
[预防与调养]
1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。
2．少食煎炒和有刺激性的食物。
3．戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。
4．避免过多用声、讲话。
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