喝酒是人与人之间一种非常特殊的交流方式,无论是外出应酬、朋友聚会还是亲戚拜访,基本上都离不开喝酒。小年轻的更是喜欢哥们几个聚一聚,家长里短的聊一聊,喝上几瓶酒,吐露一下内心的世界,交流朋友们之间的感情。不过不喜欢喝酒的也是大有人在,一旦在酒桌上不喝酒就无法融入到酒桌上人们的圈子,但是酒量不行,喝一点就醉的话更是怕酒后闹出笑话,这样就失去了和别人深入交流的一种“方式”。
我们都希望酒量能够和别人一样好,看着别人大口大口地喝酒,自己却是只能拒绝,不但在礼貌上失去了先机,在交流上更是不被人们所看好。那么如何从一个酒量不行的人变成一个酒量大的人呢,要想提高自己的酒量,记住以下几点,多大的酒杯都敢端得起来。
1、喝酒之前先把胃填饱。
酒场上的“老司机”都会在喝酒之前先点东西,为什么这样说呢。一般在喝酒前如果是吃点主食之类的东西,先把空腹填饱,就不容易醉。这是因为人在吃了面食之后,不久之后面食就会被人体转换成为葡萄糖,含有糖类的物质储存在人体内,会和酒精中的乙醇类物质发生作用,不但能够减少肝脏的负担,还能解毒。喝酒前吃点东西不失为上好之选。
2、饭前一口水果相当于一口酒。
这个隐藏的秘密相信大家都还不甚了解,为什么说“一口水果一口酒”还是有一定原因的。水果里面含有糖分和B族维生素,而大量的B族维生素能够帮助酒精快速的代谢,如果在喝酒前吃上几个水果的话,酒量肯定会上去,久而久之酒量也会在不知不觉中变高。
3、常喝才能从本质上提高酒量。
酒量并不是一日练成的,只有经常喝酒的人酒量才会好,但是这里并不是鼓励大家酗酒,只有根据自身的健康状态,把喝酒变成一种爱好或者享受,不讨厌酒的味道反而欣赏酒的香气,自然而然地酒量会慢慢提高。
4、经常锻炼或者从事体力劳动。
经常锻炼和从事体力劳动会都大大地改善喝酒的能力,这些人的新陈代谢旺盛,喝下酒后会在体内分解酒精的酶的作用下快速分解,这样的人的身体一般对于酒精的反应慢,喜欢喝快酒。所以如果你是不经常锻炼或者不经常劳作,最好还是乖乖地少喝为妙。
5、偷奸耍滑,侧面提高酒量。
“偷奸耍滑”其实是一种喝酒的作风问题,很多“聪明”的人会利用喝酒者意识不清醒,在喝酒的时候“以白水代酒”或者“以茶代酒”,偷偷地把酒换成了水或者饮料。这种喝酒的确是立竿见影,瞬间提高了酒量,但是却被酒桌上的人们所不耻一旦被抓住,可能别人对这种人的看法都会有所变化,所以还是谨慎地用的好。
酒桌上的确是有很多“提升”酒量的方法,不过这酒可不一定是个好东西,中医上讲“适量饮酒才会有益健康”,千万不要抱着利用这些方法去提升酒量而酗酒,酗酒的坏处可想而知了。只要是喝酒喝地开心,其实喝多少都无所谓,少喝一点为健康。
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