昨日老师特意发来短信，让家长备点板蓝根每天给喝点。多吃水果等等。。。
其实我这几天就犯咳嗽了，说起来，还是春节回家的缘故，吃的油腻多，面食多，我感觉是积食了。北京的初春和冬天没啥区别，异常的冷。内火一大，肺一受寒。准了，绝对的咳嗽发起来。
除了每天放学给她几粒无糖味的药糖，我还给孩子每天煮点这个小方子，预防与对付春季的急性咽喉炎气管炎很好使。用起来也方便。喝了几天挺好使呢。
蔗200克，白萝卜200克，金银花6克，淡竹叶6克，冰糖20克（甘蔗也切成段，白萝卜成块儿。那些都放到小沙包中，要不有渣子出来，汤不纯了）大火上锅煮开，温火煮25分钟，最后加上冰糖适量，闷上10分钟就可以喝了）
