乐观、幽默、坦诚

另外，一个人应培养“乐观、幽默、坦诚”三种特质，以使人易于且乐于接近。
(1) 想要别人做你的朋友，就应该先做别人的朋友。我们想要别人交朋友，就该自动地走出孤芳自赏的象牙塔去关怀别人。
(2) 尽可能地接近对方，容忍差异。别人的存在并不是为了别人的期望。每个人有权利做自己的事，使成为一个真正完全的自我。
(3) 适时的幽默可以化解人际关系的紧张局面。一般幽默感常用两种方式来表达，一种是拿自己做题材（例如：胖子以自己的身材开玩笑）；另一种是拿一种事情来做比喻（例如：古时候晏婴使楚不辱的故事）。
(4) 无条件地主动关怀，是促成知音的主要原因。当朋友有难，急需帮助时，主动地伸出援手，将可增进彼此的友情。
(5) 友谊是诚挚无欺的感情，真正的友谊不仅需要时间来培养，也需要爱心来灌溉，偶尔的小惠和诚心的问候，将可使友谊更加巩固，历久长青。
(6) 避免成为下列三种不受欢迎的人：
1. 动不动就冒肝火，情绪容易冲动的人。
2. 表情冷淡，对人漠不关心的人。
3. 拿别人当“出气筒”或喋喋不休、唠叨不停的人。

３． 面对不感兴趣的人与事
遭受上司责难时，不妨抱一种“骂得对、我是该骂、立即改正；骂得不对，骂得不是我，又何必在意”的心理，以纾解情绪。此外，亦可针对上司的缺失，从而学到 一些教训。例如：学习如何忍耐、如何实事求是、如何避免犯上主管同样的错误，以及如何沟通协调等。另外，如果与人发生冲突，或是听到一些流言蜚语，则不应 任由自己的情绪遭受干扰，也不应对无关的人抱怨，最好的方式便是找出问题的症结，与有关的人员作一次恳切的沟通。而当面对没有兴趣的事时，则不妨抱持“试 试看”的心理，或当完成一件没有趣的事情时，给自己一点奖赏（如：吃一客牛排或看一场电影），也许如此可以从中发现令人喜悦的成份，而改变对它的看法。

４.降低期望水准，缓慢冲刺脚步
如果你对自己期望过，高而你的能力、性向、机运却又无法配合，则此时你只有降低期望水准，以减低心理压力，一生当中晚个一两年没有什么关系，反而让我们有 更充裕的时间去经验人生，追寻理想。别人用兔子的方式跑，我们则用乌龟的方式走，一样可以达到目的。此即为学习自我肯定而努力，不要计较外在的虚名。

５.制造欢乐的气氛
当你工作烦闷时，不妨吹一首轻快飞扬的口哨或听听旋律优美的音乐，或观赏阅读幽默的电影、小说、漫画（如：老夫子、乌龙院、家有笨狗……等）。

６.自创舒适的环境
在你的生活空间，应力求‘整齐、清洁、简单、朴素’，另外可以莳花养兰，或养一缸热带鱼欣赏，以增添生活与工作的情趣。