有效率百分之98的壮阳补肾办法，十个男人九个爱

中医中认为肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚肾虚者食用，对肾气不固的需要补肾、壮阳的患者者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气、补肾”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于肾虚。”

现在生活条件好了。大家都开始注重养生，尤其是男性朋友，对于壮阳补肾及养生都很在意，壮阳补肾对肾虚患者尤为重要，因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。其实壮阳补肾的方法很简单。下面小编就给肾虚的朋友介绍一种老中医壮阳补肾秘方，对于肾虚的朋友效果真心的不错，赶紧收藏。

这样搭配补肾壮阳给力

材料：

粳米100克，肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

做法：

（1）将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口。

（2）放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁。

（3）将枸杞洗净。

（4）粳米淘洗净。

（5）粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。

（6）再转用文火煮至至米熟成稀粥。

（7）加入红糖调味，即可食用。

功效：补肾壮阳，养肝益气，对于养生治肾虚很有好处