《斯坦福大学人生设计课》读书笔记汇总

每日心情:

昨天是#硬核Girl计划#运动打卡第二天，我以为自己会累瘫，结果并没有。运动的累和工作的累不一样，运动是主动出汗，还会有多巴胺分泌让人心情愉悦，入睡也变得很快~

打卡是个小事，但带来的改变却很奇妙。尤其是有人因为喜欢我们发起的理念愿意参与进来，感觉自己皮要是不绷紧一点说不过去啊~~有个姐姐因为我进了硬核girl计划，看到我也被大妞儿“无情”批判，她特别诧异，你不是组织者么？我是啊，我之所以跟小伙伴们一起发起，就是希望能跟大家一起培养持续的习惯啊~~

我们也不过是如所有人一样的普通人，在养成一个习惯前会偷懒会得过且过，会不了了之，有了小伙伴们的无形简单，就会在关键时刻多一个提醒，让自己多向前走一步，仅此而已。

阅读书籍：《斯坦福大学人生设计课》

【美】比尔·博内特戴夫·伊万斯 周芳芳译

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雅珺の小视界

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