秋季是个“多病”的时节,气温变化较大,空气干燥,过敏原也比较多,“肃杀芝气”易侵入机体,可引发多种疾病。自我保健是预防秋季病症的关键,平时衣、食、住、行要合乎健康要求,注意锻炼身体,以增强体质,从而提高对气候变化的适应能力和机体的防病抗病能力。积极防治慢性疾病,做到“无病可发”。老年人秋季易患的五种病秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。老年人要注意以下几点:
(1)胃病复发 9-10月是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。由子气温下降,人体受冷后血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛收缩,抵抗力随之下降,导致胃病复发。
(2)中风 9月末至10月初是高血压病发作的第一个高峰期,据临床统计,90%以上的中风病人有高血压病史。因此,此时的中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关,预防中风,要重视高血压等原发病的治疗,做好家庭急救与护理。
(3)哮喘病复发 哮喘病人对10月气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。另外,食物和空气中的过敏物质大量增加也是该病易发的重要原因。因此,首先要弄清引起哮喘发作的致敏原,尽量避免与之接触。
(4)肺炎 9-10月,老年人肺炎的发病率和死亡率一般会骤然增高。中医认为,这是秋燥伤肺所致。肺炎具有起病隐匿、症状不典型、病情变化快、并发症多、死亡率高的特点。因此,要早发现、早治疗、早预防。
(5)老年慢性支气管炎复发10月,由于天气转凉,容易引起上呼吸道感染。据统计,老年慢性支气管炎病人感冒后90%以上导致急性发作。因此,要采取综合措施,积极预防感冒;还要科学调理饮食、合理药物防治,改善居室环境,避免烟尘污染,保持室内空气流通、新鲜
联系客服