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2018.06.30
男人年纪大了,要学会锻炼身体。
身体不好,上面想法,下面没办法。
我自己每天都会去健身房。
跑步是必须的,每天10多分钟的跑步吧,然后练练肌肉。
中国的养生方法,站桩,金鸡独立,打坐,都要搞搞。
身体好,是我们做事业,做人的基础。
也是我们长命百岁的基础。
吃好,睡好,然后把精力用来做业务。
或许我们是庸才。我们没什么智慧,有些高人,20多岁就财务自由了。
而我们这些人,就是劳碌命,天天工作,也只能赚小钱。
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