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觅友分享 | 晚期肺癌并不可怕之(体锻)
晚期肺癌并不可怕

我虽属四期即晚期肺癌患者,从确诊到现在也十五个月了,身体还无任何不适,能吃,能睡,能运动,体能比一般正常人还好,去爬山,快走,大部分没病的人肯定输给我。


究其原因,治疗当然重要,我用顺铂加贝伐单抗加培美化疗过一次,打掉了大部分活跃癌分子,当然这一次化疗也让吃了不小苦,因四度骨髓抑制,真菌感染致败血症而被下过病危通知单,哈哈,我坚信我死不了,果然被我挺过来了。


后来不再敢化疗,幸好基因检测有19号外显子突变,于是从2016年5月9号开始吃易瑞沙,到现在快吃一年,本月9号去血检,所有肿标全正常,我相信不会那么快耐药,我可以再吃五年,十年,甚至更久,而更有可能的是几年后稳定了,瘤没了而慢慢丢掉靶向而彻底战胜小癌。


我认为战胜肺癌,除了医疗,食疗,心疗,睡疗,那运动疗可也是有非常重要的地位,我一查出病后,便开始注重运动,从16年3月到5月一有时间就打太极,5月后在病友的介绍下接触郭林气功便一直坚信郭林气功能救我,我原来从早上六点半到中午十一点半,下午三点半到五点半,每天六七个小时都一直练,下雨天也不会停,更不要说什么太阳太大等小问题,那怕一个月一次,后三个月一次去医输唑来磷酸,我也会练一个自然行功才去,快一年了,真没停过。


后来在7月份加入快走队,每晚八点到九点快走一小时,将近七公里,除了下雨,否则每天都走,也快二个红军当年二万五千里长征了,最近二个月,下午没再去练功,而改成爬山一小时,前几个月开始,每天还增加站桩一小时,泡脚半小时。


我现在一天是这样安排的,早上五点四十起床,排泄,洗涮,一杯温开水吃易瑞沙,六点二十左右出门买早餐带到公园,六点半到十一点半五个小时郭林气功,回家后吃中饭,一点左右午休到三点左右,练练书法,榨一个苹果加一个胡萝卜汁,吃后去爬山一个小时,回家与爱人一起做饭,吃完晚饭一起收拾好厨房,从六点半到七点半站桩一小时(这个站桩期间不用意守,终于可看一下电视),稍休息一下便出门参加快走,带着队友,踏着劲爆的舞曲,从八点快走到九点,共六点七公里(下雨天无法走,便在家中练练书法),走完后与徒友们聊聊天,回家后,温开水充服一些维生素,灵芝孢子粉,洗刷完后开始用艾叶泡脚半小时,要泡到身上微微出汗,把寒气逼出来,十点半睡觉。


我基本就是这样安排我的一天,当然,偶尔有点特殊情况,比如去单位办事等有点影响,但绝大多数日子是这样过的,我相信我会越来越好,战胜晚期癌症是没问题的,我一定要看儿子成家立业,甚至孙子成家立业。


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