每个人心里都有自己的理想型，被前任伤了心，便告诫自己以后要找与她完全相反的类型，以前受过的伤犯过的错都不允许再重来，但是兜兜转转，发现女友身上总有前任的影子在，你们的结局还是走向了分手。
李军（化名）交了三任女朋友，都是小家碧玉型的女人，开始温柔懂事，但是后来她们要求越来越多，越来越无理取闹，变得无法沟通，感情慢慢淡了，李军决定下次找一个大大咧咧的女朋友。
他在朋友的介绍下碰见了叶子（化名），叶子的性格就像男孩子，什么都不计较，开始李军跟叶子相处融洽，但是慢慢地，李军希望叶子多对他上点心，在他累的时候递上一杯热茶，他因此跟叶子吵过。
后来叶子倒是开始关心他了，但是似乎又过火了，经常查岗，在电话里埋怨李军不够关心她，他们的感情出现了很大的问题，但是谁也没有想过该怎么弥补，直到叶子提出了分手。
李军以为不找前任那种类型的女友就万事大吉了，于是找了跟前任的小家碧玉完全相反的叶子，但是他又想要前任那种温柔体贴，要求叶子做到他心目中的那种样子。
却没想过起到了完全相反的效果，让叶子觉得他一直在拿自己与前任作比较，于是跟他无理取闹以了解自己在他心中的地位，以获得某种平衡，得不到叶子的心里就彻底失了衡，认为她就是替代品，选择分手。
心理学家荣格认为，每个人都有自己的“理想型”，就算你有意识的想要避免找相同类型的女人，潜意识里你还是会被自己的偏向的喜好框住，被对方某一方面的特质所吸引，无论她们的长相性格有多么不同，但是吸引你的点却是相通的。
就像李军认为叶子跟他的前任性格完全不同，但是后来却发现她们吵架的模式都是一样的，只要一生气就不喜欢说话，她们内心都住着一个小女生，喜欢闹别扭。所以选择对方都是按照自己内心的喜好在走，这都是无意识的行为。
2. 不断否定，让对方没有认同感对方肯定多多少少从你这里了解了很多关于你前任的信息，本来她就容易比较她跟前任在你心中的地位谁高谁低，而你不断告诉她你这里不对，你不够温柔体贴，将你的意志强加给她，逼她改变，就会让她觉得你不在乎她的感受，你的心里还有你的前任，而她不过是替代品。
人都是需要认同的，尤其她那么在乎你，肯定希望她在你心中是独一无二的，但是你的言行却在不断否定她，让她觉得她在这段感情中没有被需要，从而对自己在你心中的地位产生怀疑，一旦你对她的无理取闹抱有冷处理的态度，那么她就会肯定她的猜测，从而分手。
首先你要意识到对方在你心中的重要性，你才有挽回的动力和坚定的信念，否则在挽回过程中女人忽冷忽热的态度，会让你丧失挽回的信心，半途而废，那样只会增添你们感情的伤痕，让你心中留有遗憾。
你要端正你的态度，既然分手后女人对你持有反感态度，那就别去死缠烂打，表达你对她的爱，如果她能感受到就不会跟你分手了，你马后炮的行为不会让她感动，只会反感。
你需要充分释放你的善意，远离她，让她知道你不会再对她施加压力，更不会再对她指手画脚，让她充分释放分手的负面情绪，这样她对你的接近才不会产生强烈的抵抗情绪。
2. 双向沟通，会聆听也会赞美等女人的情绪平复下来，你可以根据你们之间的情感链接，如共同的朋友、宠物等，开启你们之间的弱关系，只要有联系就有挽回的可能。
沟通永远是两个人的，所以你不仅要表达自己的想法，更要听懂对方的情感诉求，学会双向沟通，才能达到两个人思想的一致和感情的畅通。
而且女人在感情中是需要赞美的，以获得认同感，满足自己的虚荣心，否则为什么女人喜欢问男朋友这件衣服好不好看，就是想听到对方的赞美，知道自己在对方的心里是独一无二的。
所以在挽回过程中不要一味地否定对方，不要吝惜自己的赞美，甜言蜜语有时候是治愈感情的良药。
3.求同存异，尊重对方的想法
世界上没有人的三观和想法是尽然相同的，所以两个人相处最重要的是找到适合两个人的相处之道，以及能够求同存异和包容的心。
就算对方有什么地方是你不喜欢的，你也不能将你的想法强加给她，告诉她你这就是不对的，她会觉得你不够尊重她，你只需要表达出你自己的想法就可以了。两个人相处需要相互磨合，而不是强求她为你改变。
只有让她觉得你是能够包容和尊重她的，并且在你这里获得被需要的感觉，你们的关系才会让她感到舒适，她才能再次接受你。
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