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熬的不是夜,而是心肝,是命!熬夜到底对肝,对生命有哪些危害?

今天讲讲肝,肝在我们人体脏腑中重要器官。

脾负责运化、消化吸收食物;肾负责为身体提供能量、管理水,贮藏身体的精华,将精分布在全身各处。

那身体的正常运行方面,肝扮演着一个什么样的角色呢?

嗯,脾负责将身体各脏器和组织有机地合为一个整体来运作,即脾的运化能力,肾为身体制造能量,将身体发动起来。

那肝是保证身体运作的顺畅;

中医说,肝主疏泄,有个意思即是肝气是向四八面方扩散,清扫体内的垃圾,破除体内的郁结,保证身体组织的柔软,以便让气血津液等在体内顺畅地流动,并保持身体的柔韧和灵活。

肝主疏泄,让体内顺畅,那还需要让血液尽量地清洁、毒素尽量地少。

若血液不够清洁,那不知道在哪里就成瘀血了,若毒素多,可能会造成肌体某处出毛病,如坏死、郁结等。

好的,这是从一个大的框架来看的。

身体的任何机能,都有双备份;没有一个脏器是将一个功能完全负责了的,比如造血,一般是骨髓生成血细胞,但同时脾和肝也会生成血细胞。

若骨髓生成血细胞能力下降,脾和肝会增加生成血细胞的数量。

肝属木,五行中木的运动方式,就如植物的生根、长枝芽的运动方向,是向四面八方扩散的;从这种木的运动方式出发,肝负责的功能是非常地繁多。我也说,肝是在人体内干苦活脏活的,这可是干苦累活脏活哇。是不是感觉肝脏是一个清道夫啊?

除心脏需要一直不停地跳动外,肝是唯一二十四小时不会休息的脏器。

别的脏器会休息,比如肺也会在睡眠中降低呼吸的频率和呼吸深度来休息;甚至肺在打坐时会停止呼吸,但是,肝不会。

我们清醒时,肝在工作,在清洁血液、解毒体内源源不断生成的毒素。

我们睡觉时,肝更进入了工作高峰期,将人体内的血液整体地过滤清洁一遍。

又不休息,又不停地解毒,肝累不累,苦不苦,工作环境脏不脏?

那肝在这样的工作环境和工作强度中,如何保持活力的呢?我曾讲过,大家回想一下?

自然界中,花草树木不停地生长,是不是也会不停地生长出新的细胞出来?

其实,肝也是这样,其实肝是一直处在不停地生长中的,只是,每天死亡的肝细胞,抵消了肝新生的细胞。

肝不休息,源源不断地给身体解毒,很多时候是肝细胞吞噬了毒素而自己死亡,脱离肝组织进入胆汁,再进入肠道随大便排出。

每天都有大量的肝细胞自我牺牲来给人体解毒;所以肝必须是可以自我修复的。

当然,西医也知道,肝是可以割掉一块又长回来的。

中医又说:肝藏血;人体中冗余的血液,平时都是藏在肝内的,需要的时候,比如剧烈运动的时候,肝内的血就派上用场了。

包括女性月经的时候,也肝在调度血。

每天凌晨1至3点,全身血液回流肝脏,肝将其清洁后,在凌晨3-5点大量向肺输出,经过肺重新输布全身。

然后,肝内藏满了清洁后的血,在一天之中缓缓地向肺输布清洁的肝血,也可以理解成供给心脏了,毕竟肺内交换过的血是流回心脏的。

大家理解了吧?肝藏血的功能,竟和肝气疏泄的能力是密不可分的。

有人可能会有疑问,肺? 不是心吗?对于这点吧,听我仔细讲来把心肺一起理解吧。

从这张图可以看出,一气周流的第三层气轮,是从心肺处下来,经过肝是不是?

从心肺处下来的一气周流携带了心产生的阳气。

这张图可以表示。

而肝藏血,血有个什么特点呢?

明白了吧?肝内藏的血,受到阳气的激发,血里的气就会被激发;这气一被激发,就会从肝内向四面八方扩散,大家听得明白吗?

这张图,仔细看,能看到肝气的部分作用,这只是基本意义上的肝气。

若从细的方面讲,气血流通身体各处,身体各处都有阳气到达,于是血里的气都会被激发,称为广义上的肝气。

疏肝理气化瘀清除血管内的瘀血,即是基于这个道理。

大家说说,为何调理肝能清瘀血?

嗯,肾是负责血的生成,脾是负责血的质量,肝是负责血的清洁和活性;越是清洁的血越有活性。

血的活性高,受阳气激发出来的气越有力量,这股力量大于瘀血的承受力时,气血就能将瘀血化开。

当然了,我这只是从理上面来讲。

人体可不止这么简单,还有从象上面的事,我就不讲了,讲了大家会晕菜的。

我画的这格漫画,其实也在讲这事。

肝血,即是清洁过的血,在活性上,仅次于新生出来的精血;当然了,精血是新鲜生成的血,我在月经篇有讲的。

希望大家能对漫画仔细看,能看出很多道道来的;你看这课我引用了多少漫画呀。好的,今天的课就讲到这,明天继续。

喜欢的话,记得给我点赞,评论,关注星辰大夫,动动你们的手指帮忙转发下,普及传统中医文化,我就只能做这么多了。。。

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