在作业区看作业、看点评老师们的反馈，是我的一项工作任务，也是一种享受。
昨天，看到一位家长对孩子的评价“小家伙就是静不下来心”，我忍不住制止说“别给孩子贴标签。”
贴标签这件事，做起来蛮容易的，许多爸爸妈妈张口就来。
“我家孩子脑子老是转不过弯儿来。”
“他的语言能力一般般。”
“我姑娘特别粗心。”
“她身体不协调，缺乏运动细胞。”
当然，有的标签是正面的。
“他可聪明了。”
“无论什么，他都一学就会。”
“她每次都让着弟弟，特别会照顾弟弟。”
为什么正面的标签也不要贴？原因很简单，当孩子背负了“称职的姐姐”这样的标签时，她就不得不以这个要求自己。原本可以跟弟弟公平竞争，原本有时候也想撒娇耍赖，可是现在都只好拘束着，做好姐姐。
今天我想说的，主要是第一种情况。原因是，随着孩子年龄增长，尤其进入到小学阶段，许多爸爸妈妈从不遗余力地夸孩子，变成了随时都可以给孩子贴上“差评”的标签。
我旗帜鲜明地反对给孩子贴标签，原因有两个。
其一，贴标签对的是人，而不是事。
比如说，当孩子做作业的时候，多次停下来去喝水、上厕所，而不是“钉在”座位上写作业，妈妈张口就来了——“孩子静不下来心”。
从这句话我们很容易能感受到，妈妈对孩子没有专注地写作业的担心。而当孩子听到的时候，却是对他这个人的评价。
事实上，别说小学阶段的孩子了，就是上了中学的孩子，很大程度上也是依赖别人的评价，来形成“自我认知”的——“我是个什么样的人？”
我们从很小开始就思考这个问题，并逐渐的从别人的评价中，从他人的眼中，找到自己的形象和位置——这些多数情况下都在无意识里完成。
只有心智足够成熟的人，才不依赖外界，而由对自我的充分了解和评估中获得稳定的自我认知。这个阶段往往要在二十岁以后，甚至许多人要等到三四十岁才能达到。
对于孩子而言，父母就是世界上最大的权威。父母说的话，尽管有时候让孩子很难受，或者很抗拒，可是孩子终究会接受——我就是一个静不下心的人。
仅仅因为写作业喝了几次水，就变成了“静不下心的人”，这是多么不相称啊！
如果我们意识到从一件小事就给一个人打上标签太不公平，就会发生变化。
比如，当我们看到孩子不能安静的做作业时，我们可以把看到的表达出来“妈妈发现，今天你开始写作业之后，停下来喝了2次水，还去了1次厕所，又去吸了1次墨水。”
这句话说的都是事实，讲到了时间——今天，这使得没有“找旧账”的意思，而且都很具体，这表明了妈妈的客观态度——我们只是就事论事。
当然，妈妈也可以表达自己的担心：“这些事情挺耗费时间的，我担心你不能在晚饭前做完作业；而且写作业的过程被打断了好几次，妈妈担心你今天做的题会出更多的错误。”
听到妈妈这么说，孩子会意识到问题所在，并因为妈妈的感受而内疚——尽管他不一定表现出来。
事实上，当我们有意识地学着白描事情的发生经过、讲述自己的感受时，我们的负面感受就会下降，变得更理智。
当我们聚焦到事情上，而不是把一切归咎于孩子这个人“静不下心来”的时候，我们就会自然而然地想到解决办法了。
“明天放学后，你可以先休息15分钟，喝点水，去上厕所，并且在做作业前检查文具，钢笔是不是需要吸墨，铅笔有没有削好，这样在开始做作业之后就可以专心写作业，而不必因为这些小事分散注意力了。”
当然，很有可能我们找到了解决方法，第二天孩子依然在写作业的过程中，去喝了1次水。任何习惯的养成都不是一朝一夕，只要孩子有进步，我们就及时的表扬他，强化这种好的行为，慢慢的，孩子就会形成习惯。
其二，孩子如果想揭掉标签，太难了。
事实上，被贴标签很痛苦。
我的身上有一个标签，背了很多年——“丢三落四”。从小，父母就这么说我。一旦我丢了某样东西，他们就会很着急地责备我“你又丢三落四了，你总是这么粗心。”
我很抗拒这个标签，每当听到父母这么说，我就很厌恶，可是没什么用，我也认为，我是一个丢三落四的人。
直到最近几年，我才意识到，原来，事实并非如此。
比如说，家里每一人都有丢手机的历史，包括最不能容忍我丢三落四的父亲，也因为意外，遗失过两部手机；而我没有丢过任何一部手机。
长了不敢说，最近这10年，我也没有丢过钥匙、身份证或者银行卡。
而且，我找到了减少遗失物品的方法，即便暂时找不到哪样东西，我也会尽力回想最近一次看到它、使用它是在什么地方，往往就能找到了。
可能你会说，这还用你说吗？难道还有人不知道这么做吗？
是的。过去我就不知道。一旦某样东西找不到了，我就崩溃了，满脑子都是“我又丢三落四了”，非常挫败和沮丧，然后就是毫无章法的乱找一气，往往以失败告终。
类似的标签还包括“缺乏运动神经”。
在高一时，我报名参加了一百米跨栏跑——因为报名的人特别少，我想是不是名次不至于太差。
当我站在起跑线上的时候，体育老师直接毫不掩饰地发出了鄙夷的声音“就你？”
当然，我也没有辜负他的鄙夷。这次比赛是我第一次接触跨栏，在摔了两次之后，我毫无悬念地拿到了6位参赛者的倒数第一名。
时隔3年，我发现大学体育课就主修跨栏时，内心是很胆怯的。结果经过一学期的训练，我完全掌握了跨栏的动作要领。那一刻，我真想重新回到高中的赛道上，用完美的表现给体育老师一个白眼。
几乎所有的标签，都可以通过专业训练或者针对性的方案来解决。可是，很少有人有勇气那么做，尤其当贴标签的人是权威，而自己只是个孩子的时候。
当父母给了孩子一个标签的时候，无论是他“静不下心来”还是“身体不协调”，都代表认可了这个事实，并且认为这个特质无法改变。
这种暗示的后果相当深远。
如果我想撕掉“丢三落四”的标签，无异于首先宣告“爸爸和妈妈都是错的”；然后，我要付出数倍于其他人的努力才能使别人承认，我并不丢三落四。
如果大家认可每年忘带两三次钥匙是正常的，那么我就得一次不落，才能摘掉“丢三落四”的帽子。可是，遗忘一两次是再正常不过的呀，我怎么可能做到一次不落呢？
即便可以做到，这件事真的值得我去如此认真对待吗？每次出门前检查三遍钥匙，已经有 强迫症的嫌疑了。
而如今，我重新回首这个标签时，我意识到，在那个资源紧缺的年代，我丢掉的钥匙、手套，或许都令爸爸妈妈感到额外地紧张和压力。
我并不怪父母，可是我足足用了二三十年，来重新认知“丢三落四”，找到适合自己的方案，并接受偶尔的丢三落四。
我猜，在你的身上，也背着类似的标签，甚至背着“好妈妈”、“好女儿”的标签。
幸而，我们今天可以不这么做。
帮孩子们卸下额外的压力，只做的比昨天的自己好一点。这样就好。
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