近视知识：过度看近的定义

国内外科研工作者做了大量的动物实验：让动物模拟少看远，而过度看近：定义为过长时间、过近距离或过多次数的近环境下的眼视觉刺激作用。可以百分之百发生近视，这证明后天的近视与遗传无关，只与看远看近有关。
另外实验还证明，近视发生的深度与看近的程度、看近连续的时间及近视者的年龄密切相关，即看近的时间越长、距离过近、眼睛负担越重、年龄越小，近视的程度越严重。

所以过度看近的用眼环境是引起近视的根本原因:
1、超近距离，比如长时间做作业、看书、看电脑等；
2、超长时间近环境，比如处在5米以内的近环境内过长时间都属于过度看近。

看近周边视野是远视性离焦，学生近视的根本原因

近视眼屈光度数增加的主要原因是眼轴长度加长，每变长1mm相应屈光度增加3D。近些年大量动物和医学实验研究证实，眼轴加长与视网膜周边离焦有直接关系，按照屈光学概念，焦点落在视网膜前面者称为近视性离焦，落在视网膜后面者称为远视性离焦。生活中近视眼的视网膜中心区呈近视性离焦状态，而视网膜周边区呈远视性离焦或者正焦状态，这种视网膜周边区的远视性离焦状态是促进近视眼度数不断增加的主要原因，尤其是佩戴近视眼镜的青少年以及已经近视还没有佩戴眼镜的青少年，近视度不断增加更为严重,真性近视不可逆转，但可以控制发展、减缓发展。
现在已经知道，引起近视的根本原因是：眼球赤道部视野区发生远视性离焦，外在表现就是过度看近。预防控制近视发展就要反其道而行之，在赤道部产生近视性离焦。
    
对于正在成长的青少年来说，眼睛依然在近视的敏感期，如果不注意，近视会迅速发展，根据散焦（离焦）理论，戴近视镜会使近视发展，应该用防近视的周边视野近视性离焦的眼镜。眼睛疲劳了可以望远放松一下。但单纯定期过多的望远看意义就不大了，过度还有可能有害，而杜绝过度看近尤为重要，必须解决看近问题，看近是远视性离焦，是学生近视的根本原因，必须解决这个问题，才能控制近视的发展。详细知识见我们网站的知识栏介绍。