太极拳的技击原理

太极拳的盘架，就是通过练习，让自己的力量能得到最大的集中，由面到点，由大面积到小点上的接触，直至最微小的点。这样的过程就是“松”，也就是全面放松自己的肌肉（平常最容易拉紧的部分，但却是除了脂肪以外能量最小的部分），将平常人通常通过肌肉进行的内容改为通过筋骨进行。由于皮肤的感受能力是最强的，而筋的弹性远远超过肌肉，加计骨头的支撑力度（三角形的稳定性），所以，才能让对手有触电一样的感觉。可见，外表瘦骨嶙峋，如杨禄躔、杨少侯、吴图南等所以无敌，真正的原因所在就是筋骨力的运用。
放到推手上，就是如何使自己的筋骨力量由松而散，“渗”入对方体内，并由接触点散入对方重心点的边际，以此控制对方劲力的源头。其过程是，借助自身皮肤的灵敏感受力，由筋骨的弹性力及时准确地进入对方力量的空隙，使对方的力量为我完全顺利借用。这样，对方感受到的就是对方泰山压顶般的内在力量，和自己全力发出力量的总和，一个点的力量是双方力量的总和，谁能消受？结果自然非常简单，除了一败涂地之外，还有别的吗？所谓“四两拨千斤”的意思，就是筋骨力量与对方力量的灵活运用，外表松垮，然后才能“耄耋御众”。

所以，我们的盘架也好，推手也好，都是为散手而准备的。这个散手的用，是通过自己身体的全部实现“松静空”的过程实现的，没有所谓练与用的分离。事实上，是合而为一的。

先决条件就是要全身放松。否则，劲无松散就无法渗入对方，就更谈不上控制对方。由此 可以，松、静、空在太极拳的练习过程中起着至关重要作用。  

“松”的意思应该是：心理上的放松带来肌肉的放松，筋骨弹性增强；

“静”的意思应该是：肌肉上的放松带来筋骨的休息，皮肤触觉增强；

“空”的意思应该是：皮肤触觉的增强加强心理放松，弹性溢满全身。

太极拳的“弹性”是练习的关键，只有这样，才能一触即发，才能如拳论上说的“极柔软，然后极坚刚。” 所以，一些老前辈即使坐在椅子上也能把对方发出丈外，这是典型的四两拨千斤的运用，运用基础如前所述。当然，如果坐在椅子上进行散手的话，就是另外一回事情了。