太极拳推手为什么强调腰如轴立？  

 

 

       太极拳   首先要弄懂什么是轴，轴是贯串于旋转物体的一条无形的直线，不管这个物体是否安装了有形的轴，还是根本没有看的见的轴，只要它能旋转，就必然有一根无形的轴贯穿在这个旋转物体的中心，凡是旋转物体，不管它是在地面，还是在空中，它至少要围绕一个轴来旋转，这时才能形成旋转运动，在旋转时，轴与其周围的旋转物体是成直角的，太极拳推手运动中人在地面上呈水平旋转时，轴通过人体的支点和重心，这叫做中轴，也叫纵轴，直轴，垂直轴后立轴，这个从头到脚的中轴，正是太极拳走架和推手中应用最广泛的轴，运动中只要腰脊经常保持正直，中轴自然也随之正直，这时腰的左旋右转，以至做任何幅度的旋转，都能稳定而得力，就像门轴或水车的车轴一样，轴的正直与否，直接关系水平到重心的平衡，如果中轴不正，立身就必然歪斜，这样人体就会老是出于不稳定状态之中，走架且自立不稳，那又如何能进行对抗性的太极推手呢？所以太极拳强调腰如车抽或腰如轴立。