口臭是什么原因引起的-早上起来口臭怎么办

 

中医认为，口臭的发生多与内热相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、饮食留滞等因素均可导致口气的产生，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭，基本上都可以从胃热上找出症结所在

口臭是什么原因引起的-早上起来口臭怎么办

清新口气：搓揉内庭去胃火

◎生活放大镜

    每天出门之前赫哲都要往包里塞几包口香糖，见客户和约会之前都会嚼几片，以防出现口气的尴尬。可是时间一长，他觉得咀嚼的这几块肌肉特别疼。牙膏、漱口水对口气也都是治标不治本，最后一朋友告诉他比较好找的内庭穴，每天坚持按摩几分钟，口气果然轻了很多。

◎寻根究底

    中医认为，口臭的发生多与内热相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、饮食留滞等因素均可导致口气的产生，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭，基本上都可以从胃热上找出症结所在。检查舌头时，如果舌质红，舌苔发黄，那就是胃热引起的口臭。经常吃辛辣食物、喝酒会导致邪热犯胃，一旦胃火炽盛，脏腑运化失调，火气上扬郁结于胃，消化受阻，食物糟粕愈积愈多，胃内邪浊之气上行，就会出现口内出气臭秽的症状。内庭穴是泻胃火的特效穴，按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去，它相当于人体自生的牛黄解毒丸，能去胃火，除口臭。

◎专家箴言

    内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥穴是主治发热病症的。因胃属土，  “荥”属水，按摩内庭穴的作用即是以水泄土，故能去热，泄胃火。内庭穴位于足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，用拇指按住此穴朝前推搓即可。

◎知识扩展

    抑制胃火引起的口臭，关键在于胃经，多敲打胃经是让口气变得清新的办法。早上7～9点时胃经经气最盛，趁着起床这段时间，拍打胃经和按摩内庭穴效果更好。