滑肉门，保持苗条身材的瘦身穴

足阳明胃经穴诀歌：四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉况经穴总。

今天介绍足阳明胃经（左右共九十穴）——滑肉门穴。

定位取穴：

在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。左右各一。

主治功效：

此穴具有健脾化湿、清心开窍的作用。主要用于治疗肥胖症、慢性胃肠病、呕吐、吐舌、重舌、胃痛、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等

适宜疗法：

1、按摩， 用双手拇指或中指按压两侧滑肉门穴半分钟，再顺睦针方向按揉 2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

2、针刺，直刺0.8～1.2寸，局部酸胀。

3、艾灸，温针灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。

4、拔罐，在滑肉门穴处拔罐，留罐15—20分钟。

特别提示：

1、按摩滑肉门，调理肠胃功能。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡，胃神经功能症，也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胆囊炎及胆结石等症，按揉此穴，能缓解病情，如伴有打隔、放屁、肠胃蠕动或轻泻等现象，属正常反应。

2、滑肉门，打造苗条身材的大穴。随着生活水平的提高，人们的食物丰富起来了，一不小心就吃多了，加上一些上班属，久坐不动的原因，肥胖就成了人们生活的烦恼。滑肉门的最大作用就是润滑肌肉，它可以将体内多余的痰湿痰团分泌排出体外，从而调理脾胃，解决肥胖问题。坚持按摩滑肉门，就能见到减肥的功效。

3、滑肉门配中脘、足三里，有和胃止痛的作用，主治胃痛；滑肉门配天枢、下巨虚，治泻痢。