山药眉豆花生鸡脚汤

作者：味谷的厨房

用料

鸡脚 7只

花生 30克

眉豆 30克

山药 40克

桂圆 10克

枸杞 5克

瘦肉 100克

姜 2片

盐 适量

做法步骤

1、准备好材料，（鸡脚买回来时外皮已经去掉）鸡脚剪去趾甲（也可以斩成2段）

2、锅中放入鸡脚和瘦肉后加水烧开，焯烫1分钟，捞出沥干；

3、山药去皮、切片，瘦肉切丁，其他材料洗净；

4、除枸杞外所有材料和姜片一同放入锅中；加适量水（按自己家庭分量），大火煮开后用小火慢煲1.5小时；

5、关火前5分钟放入盐和枸杞即可。

6、滋润肌肤，满满的胶原蛋白！