春天万物蓬勃生长
吃什么可以增强免疫力呢?
牛肉是个不错的选择
牛肉怎么做才好吃呢?
这就来给您支招~
葱爆牛肉
【所需食材】
肥牛卷、大葱
【所需调料】
料酒、盐、糖、酱油
【操作步骤】
1.大葱斜刀切片;
2.肥牛用热水焯至变色;
3.锅内放油,放大葱、肥牛卷,加料酒、糖、盐、酱油调味,大葱炒软即可。
黄焖牛肉
【所需食材】
牛肉(筋头巴脑)、土豆、姜
【所需调料】
料酒、黄焖酱汁、啤酒
【操作步骤】
1.牛肉块冷水下锅,放姜片、料酒去腥,焯去血水后捞出;
2.把焯好的牛肉块倒入高压锅,放姜片、黄焖酱汁、半罐啤酒;
3.盖盖,选择“牛羊肉”模式,炖上50分钟,出锅前放上土豆块,再炖上10分钟。
【营养小贴士】
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