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【失眠—中医称“不寐”】
一大山人
>《按摩》
2015.07.03
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【失眠—中医称“不寐”】:可在每晚睡前用热水泡脚后端坐
床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌
拍打右脚的涌泉穴120次,每次拍打的力度均以感到微微胀痛
为宜,坚持一段时间即可驱除失眠,安然入睡。(失眠伤不起,
赶快分享给你身边失眠的朋友吧~)
来自
微博 weibo.com
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