特别是当一个人将自律当成一种习惯时，
这样的人迟早会取得成功。
自律的方面大的方面说起来可能有些空洞。
可以从日常以下几个小的方面做起：
一、决不带手机上床，
睡觉时不在床上玩手机直接睡觉。
二、学会拒绝，
适时拒绝一些事和人不要什么都答应。
三、凡事提前三十分钟，
计划要做的事提前三十分钟到场准备。
四、坚持运动，
不管什么情况每天坚持锻炼身体。
五、不参加没有意义的活动，
没有意义的活动浪费时间拒绝参加。
六、停止抱怨自我反省，
每一个阶段和时期反省自己总结经验。
以上六个方面坚持执行半年，
不管什么情况不要给自己找借口，
坚决执行到每一天每一个时间点，
坚持半年或一年，
到最后你会发现自已早已超越常人。
（我是从部队走出的HR政委，关注我，每天和你分享职场和创业干货及人生成功的经验案例，帮你见证个人人生成长的奇迹）
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养生保健小卫士1评
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