男人洗澡时，越爱搓这里，越年轻，长寿或许更加青睐你！

人之所以会天天洗澡是因为每天对着人体的新陈代谢都会产生很多的灰尘，所以要天天洗澡。很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。 男人洗澡时，越爱搓这里，越年轻，长寿或许更加青睐你！

搓腋窝

腋窝处有一个人体重要的穴位叫做极泉穴，在洗澡的时候轻轻的拍打搓揉极泉穴，对于心脏健康是非常有益的，而且能够预防身体疾病的发生养护健康。同时腋窝处也是人体淋巴分布比较密集的区域，在洗澡的时候，如果经常搓一搓腋窝处，可以有助于我们排除垃圾毒素疏通经络有益于延年益寿。经常的搓揉腋窝处可以提高人体的免疫力，强身健体，不过男性朋友一定要注意好自己的力度哦。

搓脚心

脚心有60多个穴位，人体五脏六腑在脚底都有反射区。脚心有很多的穴位，其中有一个穴位对应着肾脏功能，有补肾的效果。脚心按摩可以疏通体内经络，增强新陈代谢，协调各脏腑之间的关系。按摩脚心能有效改善血液循环，提高脚底温度，减轻心脏负荷，对手脚冰凉的人有良好的改善作用。此外，还能促进新陈代谢，加速乳酸等代谢产物的排出，减轻身体肌肉酸痛的症状。

耳背窝

耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。按摩耳朵，不仅仅能够保护我们的耳朵，其实也是间接的刺激了身体的各大器官，对于身体有着很好的保健作用。还能够有效的治疗掉发、预防白发的长出等等。日常经常按摩耳朵，是一种非常好的养生方法。