肾病如何产生的?尿蛋白、肌酐是怎么出现的?日常那些伤害肾脏的行为,熬夜可算不上最严重的。
第三名:暴饮暴食
第三名:暴饮暴食
看到这个有些人感到松了一口气:我可没有暴饮暴食。
事实上,很多人都在长期暴饮暴食,因为我们的身体有一个比较特殊的地方,当我们摄入足够的食物时,并不会感到“饱”,所以我们经常在“吃饱”之后还在继续进食,导致身体经常处于过分供应的状况。
年轻的时候,代谢能力良好,还不会怎么样,等到中年以后,代谢能力下降,就会出现各种肥胖。
对于由毛细血管组成的肾脏来说,血液中的代谢垃圾越来越多,很容易出现肾细胞缺血缺氧,这会引起肾细胞大量坏死。
第二名:缺乏运动
第二名:缺乏运动
这是当今社会的通病,工作压力越来越大,没有时间和精力去运动。
缺乏运动最大的弊端就是代谢能力越来越差,血液中的代谢垃圾越来越多,肾脏压力越来越重。更严重的是,缺乏运动通常会伴随着过量饮食,使肥胖、三高等问题越来越年轻化,肾病的出现也越来越糟,并且进展越来越快。
第一名:焦虑
第一名:焦虑
没想到吧?焦虑竟然有这么大的杀伤力?事实上,超过80%的肾病患者之所以久治不愈,就是因为焦虑。
焦虑带来的危害是全方位的,肾脏只不过是受害者之一。这些伤害主要包括:
降低消化和代谢能力
降低心肺功能,影响血压稳定
引起免疫紊乱,容易出现过激炎症反应
更何况,焦虑的人很可能会陷入酗酒和抽烟之中,对身体造成加倍伤害。
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