如果“浑身疼”，又没有时间，不用花钱！俩穴位按按看！

可能真有一种病，叫做“全身都疼”。

阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。支沟穴在前臂背侧，阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。两者都属于少阳经。

今天，我们要为你介绍一个简单易操作的自我理疗方法，专门调理这个病。这就是刺激阳陵泉穴和支沟穴。

中医有经络所过、主治所及的说法。

阳陵泉是少阳胆经的腧穴，能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿。而且，它还是筋之会穴，对于治疗筋病有特效，可以肯定地，它对于关节疼痛有治疗意义。

支沟穴是少阳三焦经的穴位。它可以行气止痛、活络散瘀。这两个穴位一上一下，同气相求，可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态，因此对于改善周身疼痛，有不错的效果。

尤其是病在少阳经，出现了少阳证兼太阳表邪未解症状，即“发热微恶寒，骨节烦疼，微呕心下支结”之时，利用这两个穴位更是有不错的调理效果。