喝酒伤肝,这是众所周知的常识,但酒精对肝脏的伤害却不是显性的,而是隐性的,一时半刻根本就感觉不出什么来,这种伤害,实际上是一个不断积累与发酵的过程。因为没有疼痛,也没有什么太过明显的症状,因此在发病的早期,人们常不以为意,等到有明显的症状出现时,肝脏损伤其实已经很严重了。
» 如何知道酒精伤肝了
那么,酒精到底伤没伤肝,怎样才能知道呢?很简单,注意以下身体的4个小细节就行。
1.尿黄
日常生活中,尿黄是经常出现的一种状况,导致尿黄的原因有很多,着急、生气、上火等都有可能。若是尿液长期泛黄,不是淡黄,而是像浓茶一样的浓黄、油黄,那么该警惕了,此时可能已经出现了酒精性肝损伤。
2.眼黄,脸黄
如果你身边有长期酗酒的人,仔细观察一下,不难发现,他的眼白和身体健康的人有着很明显的区别。正常情况下,人的眼白是乳白色的,很澄澈,没什么杂质,而长期酗酒的人,体内的胆红素浓度会升高,并逆流入血,表现在眼睛上,就是眼白颜色晦暗、浑浊、泛黄。这些都是肝损伤的症状。
3.消化异常肝脏功能受损,与肝一体同源的脾功能也会跟着受损,脾脏受损,人的消化能力就会减弱,消化能力减弱,身体就会出现一些相应的症状,如食欲不振、腹胀腹泻、消化不良、恶心呕吐等。当这些情况出现时,千万不要小觑,因为它很可能不是胃肠病,而是肝脏给我们发出的警讯。
4.肝掌
如果说尿黄、脸黄、消化不良等症状还有可能是因为其他病变而引起的,那么,“肝掌”则是肝病的“专利”,是肝脏受损的最明显信号。
所谓肝掌,指的是拇指根部和小指根部的片状充血,这种充血状况很明显,面积或大或小。当然,有的时候,这种片状充血也有可能被红色斑点或者斑块替代。但不管是斑点还是片状充血,都有一个共同的特点,那就是稍微施加压力之后,充血部位会由红色变成苍白色。
» 小饮怡情,喝酒要节制
肝脏是人的先天之本,生命之源,养肝就是养命。所以,不管是在社交场合还是在私人场合,小饮怡情,对身体有好处,但不要喝太多,大饮伤身,长期酗酒更是伤肝伤命。为健康计,还是尽量远离酒精为好。
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