筋长一寸，寿长十年！2018，长寿从每天拉筋做起

[图片]  养生固本  健康人生  

2018 /01 /02筋长一寸，寿延十年。现在很流行普拉提、瑜伽等拉筋养生法，就连小S、蔡依林、杨紫琼等明星对此也乐此不疲。

从养生角度来说，适当拉筋，对健康是有好处的。

筋长一寸 寿长十年[图片]出生不久的婴儿可以很轻易地啃到自己的脚趾头